主要觀點 憂鬱症常見症狀包括情緒低落、注意力難以集中、過度的內疚...

在現代醫學中，抗抑鬱藥物是治療抑鬱症的主要方法之一。然而，這些藥...

主要觀點 遵循固定的生理時鐘是一個對改善焦慮失眠非常有效的方法。...

焦慮症只是單純想太多？焦慮症是甚麼？ 焦慮是一種常見的情緒障礙，...

曬太陽是否可以幫助治療抑鬱症？ 是的，不論是現代科學研究或是傳統...