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關於蔡蔡醫師

蔡雪筠中醫師

蔡雪筠

Priscilla S.K. Choi

蔡蔡醫師為香港中醫藥管理委員會註冊女中醫師(註冊編號:007594),畢業於香港中文大學中醫學學士,曾於將軍澳醫院及靈實醫院駐診和香港大學專業進修附屬學院任職中醫及針灸講師,現於私營中醫診所擔任首席顧問。

蔡蔡醫師認為大部分健康問題都可以透過日常養生來避免,因此致力推廣健康養生文化,希望將傳統中醫智慧與現代生活方式相結合,以現代語言分享中醫養生概念。透過建立正確的養生觀念,掌握實用的養生方法,只要多留意自己的身心狀況,調整生活方式,便能大幅減低個人醫療開支並提升生活質量。

我曾經也有過「我的病是沒辦法痊癒」的想法。

我從小就經常生病,而且每次不是很嚴重,就是發展成多年不好的慢性問題,基本上中西醫都束手無策,我甚至曾被資歷深厚的中醫教授婉委地讓我另覓良醫。

我無法為了追求完美健康而放棄生活的一切。考慮到金錢、時間和環境因素,單純追求完美健康在現實中幾乎不可能成功。然而,健康確實是生活的基礎,缺乏健康,我許多事情都因沒有精神和體力而無法完成。因此,我開始思考如何善用日常生活,或每天抽出一小部分時間,逐步改善健康,找到享受生活與自律之間的平衡點。

-蔡蔡醫師

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蔡雪筠中醫師
蔡雪筠中醫師

蔡蔡醫師養生著作《蔡蔡醫師養生指南》

這是一本給30至50歲人士的健康養生書。

《蔡蔡醫師養生指南》是香港誠品暢銷書榜 334期中生活健康暢銷書的第一位

本書以簡單且有系統的方式涵蓋中醫養生理論及實踐方法,當中包括中醫從基礎理論、自我體質辨識、四季養生方法和常見養生方法解析等等。無論你是對中醫養生感興趣的新手,還是希望深入了解自我調理的讀者,此書都將成為你不可或缺的健康指南。

此書可在已於香港及澳門各大書店上架。如有查詢想直接購買,>> 請按此處 << 填寫報格。

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